Het onderbewuste is van groot belang
Ons onderbewuste is zeer belangrijk omdat het onze waarneming van de werkelijkheid inkleurt. We zien de werkelijkheid niet objectief, maar gekleurd. Dé werkelijkheid bestaat niet. Je gaat onbewust filteren en alleen maar op datgene letten wat je op dat moment bezighoudt. We zien dus eigenlijk wat we willen zien. De bril waardoor je naar de wereld kijkt, beïnvloedt de manier van in het leven staan.
Uit wetenschappelijk onderzoek weten we dat we van onze ervaring doorheen de dag gemiddeld slechts 5 procent bewust ervaren en beïnvloeden.
De overige 95 procent wordt door ons onderbewustzijn waargenomen en gestuurd.
Het onderbewuste is dus van groot belang.
Het innerlijk geluk en welzijn van een persoon hangt sterk van de onderbewuste patronen, overtuigingen & conclusies af. Deze zijn voor het grootste deel gebaseerd op automatische snelle impulsen en programma´s die gevormd zijn door eerdere (soms nare) levensjaren en leerervaringen.
Hypnotherapie is naar binnen gaan
Tijdens hypnose is je aandacht naar binnen gericht, en je fantasie krijgt dan geen input van de buitenwereld meer. De input wordt dan gecreëerd in de vorm van suggestie. Je fantasie reageert dan automatisch op suggesties van de hypnotherapeut i.p.v. op de input die het krijgt van de buitenwereld via de zintuigen.
Wat er eigenlijk gebeurt in hypnose is dit : jouw vermogen om te weten wat echt is en wat niet echt is wordt uitgeschakeld, alles wordt echt, net als in een droom. Dit zorgt ervoor dat we het onderbewustzijn kunnen wijs maken dat er bv een maagring werd geïnstalleerd waardoor je veel minder kan eten! Of dat je geen angst meer kan voelen voor die spin of voor een groep mensen…
Suggesties onder hypnose
Als je een suggestie krijgt zal je onderbewustzijn daar automatisch op reageren als er twee condities aanwezig zijn en je lichaam zal zich automatisch aanpassen aan de nieuwe realiteit.
Thema’s waar we mee aan de slag gaan zijn :
Zelfvertrouwen, angst, ongezonde gewoonten, ontspanning, allergie, pijn, roken, gewicht, vreugde, controle loslaten, doelen stellen, en nog veel meer…
Het onderbewuste weet wat doen om destructieve gewoontes om te buigen naar constructieve helpende gewoontes.
Ik ben overtuigd dat we vanuit dit deel heel veel kunnen resetten!
Hypnotherapie aanvragen
